無形針經內治療解說

第五十三講：食物五色五味、及久病重病、暨上中下氣不足(文老師補述)

1.     食物五色

(1)食物五色、五行與五臟

(2)吃東西時立即判斷食物會對身體何處有益，如石蓮花：青色入肝、酸味入肝、有澀味可消脂，葉肉為膠質、與其黏膜對胃好。其中富含礦物質，其性涼，可沾蜂蜜吃，要生吃。

(3)便宜的、當令的自然食物通常都是有益身體。

2.     食物五味

(1)食物之味匯入相應之五臟，喜食之食物，若食過量，會傷害該臟腑，看人之喜食食物，便知其五臟何處較弱。

(2)食物要搭配季節食用，春天要食酸味食物、夏天食苦、甜味食物、秋天食辛辣味食物、冬天食鹹味食物，季節過後就不可食太多，否則傷身。

3.久病、重病者要多按太谿穴(腎經)、崑崙穴(膀胱經)。

4.太谿穴配委中穴、大鐘穴、崑崙穴治腰背(脊)痛。

5.上中下氣不足是氣虛的現象。

6.身體對應：手腕對應於頸，氣管不好、咳嗽對應於手腕，要多按手腕穴道。腳踝對應於腰，腰酸痛要多按腳踝的穴道。