歡喜道場

養生六字訣

延年益壽功配合五行氣功 ( 養生六字訣 )

此法以『口吐鼻吸耳不聞聲』為原則，首重手指行氣與吐納合一五行氣功配合養生六字訣

肝若噓時目瞪睛       肺之呬氣手雙擎

心呵頂上連叉手       腎吹抱取膝頭平

脾病呼時需撮口       三焦客熱臥嘻寧 

呵心氣訣 

心源煩燥急須呵   此法通神更莫過 喉內口瘡并熱痛  依之目下便安和

呼脾氣訣 

脾宮屬土號太倉   痰病行之勝藥方 瀉痢腸鳴并土水  急調呼字免成殃

呬肺氣訣

呬呬數多作生涎   腦膈煩滿上焦痰 若呬肺病急須呬  用之目下自安然

吹腎氣訣 

腎為水病主生門   有病尪贏氣色昏 眉蹙耳鳴兼黑瘦  吹之邪妄立逃奔

噓肝氣訣 

肝主龍塗位號心   病來還覺好酸辛 眼中赤色兼多淚  噓之立去病如神

嘻三焦訣 

三焦有病急須嘻   古聖留言最上醫 若或通行土壅塞  不因此法又何知