1. 心臟肥大一般指心包絡肥大。
2. 行步艱難要按膀胱經上的肺兪穴、厥陰兪穴、心兪穴、膈兪穴。
3. 心臟的毛病除了按膀胱經外,尚需搭配按心經及心包絡經的內關穴、勞宮穴、及三焦經的外關穴。
4. 心臟有效的竅在膻中穴(任脈),心臟不舒服時膻中穴按下會很痛,必須揉按由輕至重,並逐漸往左上方移動至絳宮。每天睡前及睡醒時按揉膻中穴以保養心臟。
5. 膻中穴是三關九竅中的一大關,是元關(元神所在處),膻中穴、絳宮穴、及心臟是藏神之處。
6. 心臟之好壞直接反映在眼神,眼神是精氣神的神氣所現之處,神氣足的人眼睛很亮,萎靡者眼神渙散。人疲倦想睡時,眼神也會散,因而人睡覺時一定要閉眼關燈,以免消耗眼睛的能量。
1. 男性遺精及陽萎,女性月經水量大皆會耗精氣。
2. 命門穴管兩個腎及膀胱經,命門堵會全身出毛病,生命亦會走下坡,命門關的症狀:腰酸背痛、腹部不舒服(便秘或腹瀉)、腎虛。老人漸漸命門處的脊椎挺不起,身體會向前傾。
3. 道家對遺精及陽萎者,要搓睪丸,從陰蹻處搓。男性每天睡前或睡醒時搓熱睪丸是很好的保健運動。女性的血氣重要,每天睡前或睡醒時搓熱乳房(尤其是乳頭),對心、肺、肝有幫助。
4. 命門與肚臍眼相對,練氣時命門亦是一竅,竅的範圍比穴大。任、督二脈練好後,人的精氣神足,不會有遺精及陽萎的現象。
5. 擦腹時必須擦至中極穴。
6. 人若老化,任、督二脈按了會有痛處,必須每天練小周天(走任、督二脈),行住坐臥都可練大、小周天,在空氣不好處不可練大、小周天,亦不可舌底上顎,以免穢氣竄入體內。
7. 脾胃不好,精氣神亦不可能好,遺精及陽萎(男、女性皆同)可按督脈(身柱、命門穴)、任脈(關元、中極穴)、胃經(天樞、足三里穴)、膽經(風池穴)、腎經(大赫穴)、膀胱經(天柱、大杼穴、膈兪穴、肩外兪穴、八髎穴,膀胱經有六十七個穴道)、三陰交穴。
8. 女性易貧血,氣血虛 。男性縱欲過度亦體虛。