1. 腿足紅腫要按崑崙穴(膀胱經)、申脈穴(膀胱經)、太谿穴(腎經),此三穴都在腳踝附近。
2. 腿足紅腫不可按足的上半部,必須按腳踝或腳趾經脈的起始點,或將腳趾搓熱。
1. 膝蓋紅腫要按陽陵泉(膽經)、陰陵泉(脾經),此二穴道在膝蓋兩側相對位置。
2. 膝蓋骨周圍的凹處易積垃圾(廢氣),需常按揉以清垃圾。
3. 紅種處不可按揉太重,用熱敷或冰敷即可。
1. 行步艱難要按太衝穴(肝經)、足三里穴(胃經)、中封穴(肝經) ,按太衝穴時,要連行間穴一起按。
2. 行步艱難一般是老人筋縮造成,要多練行功,腳受傷在復健的階段也要按上述三穴,並多做臥功。
婦女血崩不止、小便頻數、月經過多、子宮脫出及淋病等的特效穴,是多按大敦穴(肝經)。