月份養生方

七月

一、龍眼（七月水果）

1.龍眼水：治頭昏腦漲、眼睛疲勞、增加記憶力及貧血。

龍眼30粒，洗淨再將果肉、果皮、果子一起下鍋放3碗水，煎至1碗半。（分二碗）可加些甘草粉。午、晚餐半小時後服下1碗，一週連服5天。

2.龍眼葉水：專治嚴重貧血症。

龍眼葉10片，洗淨後放3碗水煮開，當茶飲用。（可加些紅糖服用）。

3.專治近視500度以下者。

下午1時吃龍眼30粒，晚上10時吃龍眼30粒（渣皆不可吞下）。另在上午10時喝一碗龍眼水(做法如前)。連服10天，停10天，再服10天。

二、 枸杞子：專治糖尿病。

每天早起空腹及睡前生吃2匙枸杞子（吃前先用開水沖洗一下，不可浸泡）連服3個月，治病兼養生。

三、大豆芽菜湯：專治高血壓。    

大豆芽菜連鬚根1碗，洗淨放5碗水煎成2碗，分別於午、晚餐1小時後喝下1碗。