2012/7/1
1. 三焦是在人體胸腔及腹腔,是水穀食物的道路,是血氣、津液運行至五臟六腑的途徑。胸悶、腹脹、呼吸不順、心肌無力等症狀都與三焦有關。三焦疏通胸與腹。
2. 三焦經起自手無名指(第四指)外側末端指甲旁之關衝穴,經手臂、背部、至耳。
3. 人體三焦與氣路三焦位置不同
4. 大腸排宿便若不通暢,身體會出問題,大腸要經常保持暢通。古云:若要長生、腹內常清。
5. 合谷、曲池穴
(1)合谷、曲池穴都屬大腸經,是身體的大穴(要常按)。
(2)身體疲勞按合谷穴,搭配曲池穴治感冒。
(3)合谷穴可測血壓,血壓不穩定時,合谷穴揉按會痛,常揉按合谷穴可穩定血壓。
(4)曲池穴與骨骼、關節有關,骨頭的毛病、關節炎要揉按曲池穴。
(5)人的臉氣色要好,要每天揉按合谷與曲池穴,合谷與曲池穴通,氣血運作於臉,氣色就好。
6. 上、中、下脘位於檀中與肚臍之間,治胃病必須上、中、下脘都要揉按,脘穴較深,揉按時需要費力。
7. 膀胱應該是軟的,彈性好,若按膀胱是僵硬的,排尿功能差。每天睡前及起床前應揉按膀胱。
8. 膀胱與腎互為表裡,其中一有病,另一的負擔則加重,功能就受影響。
9. 然谷穴屬腎經,多揉按可生腳力,平時然谷穴是閉著,蹲馬步時然谷穴自然開,多蹲馬步可練腳勁、氣通運行,可防背、膝之痛。