2012/8/5
1. 面痛是臉部痛;眼花如白內障,與身體衰退有關;喘哮與氣管有關。
2. 失眠可用食療,若是從內發的失眠,食療的效果差。內發的失眠一般是因心火、肝火盛而造成的。
(1) 肝火盛:腳背的太衝穴→行間穴搓熱,或是泡腳後再搓太衝穴→行間穴,可降肝火。
(2) 心火盛:按揉手三里與手五里穴、拉中指、搓揉中指指甲邊緣穴道,可降心火。
(3) 吃苦瓜汁(不是吃苦瓜,白色、綠色皆可),若太苦,可加蜂蜜。
3. 失眠
按揉少商、魚際、太淵、神門、完骨、照海、行間等穴。失眠嚴重按揉前述穴道無效時,可另加按揉百會穴、檀中穴(檀中穴管頭、心、肝、肺),若仍未有效,再加頸後的大椎穴。
4. 治頭痛、面痛、嘔吐、眼花
按揉神庭穴、上星穴。二手大拇指自二眉間玄關往上推至髮際,神庭、上星穴位在此線上。
(1) 頭痛時,在額頭(額頭是心的反應區)自眉往上推,將額頭搓熱,頭部會較輕鬆,頭痛可解除,面痛亦可解除。
(2)治嘔吐:按揉內關穴、外關穴,或是合谷穴。
(3)治眼花:每天按揉眼睛週遭穴道與睛明穴,並轉眼球。(耳與眼有密切關係,記得「耳聰目明」一詞。)
5. 哮喘神效穴在天突穴、豐隆穴,再搭配大椎穴。