2012/7/22
1. 舌苔也是望診的一部份,望診時需觀氣色、舌體三焦及五區域、及舌苔顏色。
2. 舌體可劃分為上、中、下三焦,舌尖為上焦,中間部分為中焦,根部為下焦。其臟腑分屬,心肺居上焦,舌尖看心和肺;脾胃居中焦,舌中看脾胃;舌邊看肝膽,腎居下焦,舌根看腎和膀胱。
1. 依舌觀五臟
舌尖屬心,舌心屬胃,舌根屬腎,舌邊屬脾,舌兩旁屬膽(肝)。
此外,唾液為人體精華,吞咽唾液有助養生,應勤練「動舌功」。
2. 舌苔
3. 中府、雲門是肺經重要穴道,應每天用力拍打,將肺中廢氣排出,肺不易生病。
4. 治糖尿病
(1)糖尿病與心、肝有關,食療要偏酸,例如:
a. 檸檬、酸桔燉雞
b. 不甜的瓜類:黃瓜、胡瓜、瓠瓜、西瓜的綠皮與白色部份。
(2)在中醫,胰屬脾的一部分,胰是脾的根源與中心點,脾病若至胰,則難治。治好脾,糖尿病即好。
(3)治糖尿病可從食療及按揉經絡特效穴。
5. 治病時一定要搭配膀胱經,膀胱經在背部穴道甚多,通連五臟六腑,身體任一病痛都會反映在背部的膀胱經,應經常捏脊和曬背。
6. 身體虛、精神不濟,大多是陽氣不足者及體質陰寒者,需要常讓太陽曬背部(穿薄的白色衣服或露背,從頸椎至尾椎),每次5-10分鐘,以補充陽氣。(此是古人養生法之一)
7. 按揉肝經的太衝→行間穴,可治失眠。