2012/6/2
1. 人臉對應五臟:
2. 臉上在哪一區長痘痘,表示對應的臟腑火氣大
3. 觀氣色還要搭配五行
4. 古人一早起床照鏡,是觀氣色。
5. 人身體內的氣,經臟腑後,會將臟腑的狀況全顯現於臉上,看氣色就知道臟腑何處有問題。
6. 女人面色黃,因脾胃不好,大小腸吸收一定不好,造成子宮不好,就會經水不調。男人面色黃,會是攝護腺不好。攝護腺不好者,面色黯沉,類似腎病者。
7. 手是神經末梢,經絡終止處,練功時,手指伸直,可接外氣。練點穴功亦須打通神經末梢的各穴道。
8. 肺主金(白金)在上,心屬火在下,火太旺會剋金,此時需腎水來調。
9. 看病以肚臍為界分上下,年輕時氣盛,氣多顯在上半部,年紀大時,氣往下沉,上半部氣少,造成氣虛。
10.練氣者自吐納開始
(1)練氣主要是將氣練細柔綿長。
(2)練氣者主要在練上下氣通。每天早上揉擦肚臍通上下氣血。
(3)練氣時,吸氣直接下沉丹田,路過肺,肺的膨膨脹脹縮小,肺的乾淨度及功能可以維持良好。
11.人肺左二右三,是因左肺下尚有心臟,肺不可太大,以免壓迫心臟。肺氣腫大多發生在左肺。
12.人體左屬陽、右屬陰。背屬陽、腹屬陰。腑屬陽、臟屬陰,陰陽需平衡,所以左右需平衡。
13.肺的病症
(1)一般人肺常膨膨脹脹,到老年時,因肺過勞,常會喘,要常用腹式呼吸,減少肺的工作量。
(2)喘時,吸氣短,嘴吐氣多,因而會口乾。因呼吸短促,吸不到氧氣,胸腹中無氧氣滋潤,所以心理煩躁不安。
(3)感冒時,會感覺頸、背部局部酸痛麻,像中風症狀,是因經絡阻塞所致,只要氣血循環數次,打通阻塞,汗出來,酸痛麻症狀即消失。
14.治感冒自肺開始,治肺,連大腸經一起治(因肺與大腸互為表裡),治感冒時可按大腸經的合谷、曲池穴。
15.人體內的三毒:毒氣(從肺排)、毒水(從腎排)、宿便(從大腸排),三毒經常排出順暢,人清爽不易生病。
16.在手上氣路及經絡走的通道不同
17.道醫治病靠感應,對於感冒症狀,兩手的太淵穴、尺澤穴都要按。
18.大腸要蠕動需黏膜(潤滑液),黏膜缺就會便秘。多吃含膠質的食物可以增加黏液。
19.足心與掌心都要溫熱,不可太燙。感冒時,掌心會發燙。
20.腎經的復溜穴、湧泉穴都是重要的穴道。
21.頭頂的百會穴要開,才能接天氣,足底湧泉穴要開,才能接地氣。
22.千滾水:在爐上沸騰了很長時間的水,還有電熱水器中反覆煮沸的水。這種水因煮過久,水中不揮發性物質,如鈣、鎂等成份和亞硝酸鹽含量很高,久飲這種水,會干擾人的胃腸功能,出現暫時腹瀉、腹脹,有毒的亞硝酸鹽,還會造成機體缺氧,嚴重者會昏迷驚厥,甚至死亡。(千滾水也是癌腫瘤的來源)
23.人身體有光,人不應怕無形,無形因氣弱要借氣,練氣者氣旺時,無形會想偷氣(從胸及湧泉),念佛可避免。