月份養生方

十二月

一、蓮藕:佛門之花(常吃可治百病)

      1.      蓮子30顆加上蓮蓬1個，一起加水煮滾當茶喝。（可治腎臟、胃腸疾病）

      2.      常吃蓮藕或蓮藕粉。（可治神經衰弱、健忘症）

      3.      藕節洗淨搗碎，榨出之後滴鼻孔內，一天2次，每次2滴。（可治鼻出血、 慢性鼻炎、鼻蓄膿症）。若服用藕節汁，每天1小杯，可治十二指         腸潰瘍及咳嗽。

      4.      蓮藕（新鮮）洗淨搗碎，榨出汁後服用，每天2次，每次1小杯。（可治高血壓、動脈硬化、心臟內膜炎、扁桃腺炎、咽喉炎及低血壓等             症），若急性腸黏膜炎，可1次喝3小杯治療。

      5.      蓮子磨成粉，每天取20克服用，連服1個月，可滋補強身。

二、紅豆（赤小豆）

      1.      紅豆煮熟，不加糖和鹽，當主食吃。（可治便秘、慢性腎炎）

      2.      紅豆和海帶一起加水煮食服用，可加些鹽。（可治糖尿病）

三、治老人癡呆症及記憶力退化方（補腦良方）

  人蔘1片、紅棗3粒、薑5片、龍眼乾和龍眼子各7粒，加水煮沸，當茶喝即可。

四、治痔瘡方

  柿子餅（上面有白粉者為佳）2個切碎，加些紅糖煮成茶水喝即可。