健康養生-食療

華陀仙翁祕方─感冒篇

華陀仙翁 :「世人病痛最憂傷，傷心無錢醫病痛，病痛無錢不可醫，華陀秘方是蔬果，兩者醫病少花錢。」華陀秘方分四季，四季病痛有良方，良方與季節配合，用後其效如神速。

【春季之病痛】

(一) 病症：流鼻涕、咽喉痛、頭重、骨頭酸等

良方： 1.馬鈴薯切片煮水(不可加鹽、糖)，滾後十分鐘飲用(飯後)。

2.菠菜半斤(不可切斷) ，洗淨後下鍋放三碗水(不可加任何東西)，煮滾後十分鐘飲用(飯前)。

(二) 病症：打噴嚏、流眼淚、骨頭酸痛、頭痛、頸部酸痛、背部酸痛等。

良方：甘蔗(連皮洗淨)切片下鍋煮，煮滾後十分鐘飲用(飯前)。

(三) 病症：手腳酸軟、四肢無力、眼睛酸、背骨酸軟、口內苦澀等。

良方：1.蕃薯切片，韭菜切斷，用花生油炒。

2.芋仔切絲與麵粉、糖拌攪後下鍋用花生油炸。

(四) 病症：頭劇痛、四肢無力、呼吸困難心臟無力、高血壓等

良方：1.番石榴(硬)八個切片，下鍋煮三碗水，煮滾後十分鐘飲用(飯前)。

2.金針菜(新鮮)半斤，四碗水煮滾後十分鐘飲用(飯後)。

(五) 病症：頭劇痛、腳酸難忍、心臟跳得厲害、眼睛癢、血壓高等。

良方：1.甘草一兩，三碗水煮二十分鐘(用文火)，每三小時喝一碗，一天三次。

2.高麗參三錢，兩碗水煮二十分鐘(用文火)，每三小時喝半碗， 一天兩次。

【夏季之病痛】

 (一)病症：流鼻涕、打噴嚏、頭暈、骨酸、四肢無力、咽喉痛、鼻炎、偏頭痛、消化不良等。

良方：1.楊桃(不可加任何東西)，一次吃ㄧ個，一天二次即可。

           2.小西瓜一個，一次吃半個，一天吃二次即可。

              3.香蕉一次吃ㄧ根，一天二次或三次皆可(胃病者不宜此方)。

           4.葡萄一次吃十粒，一天二次即可。

5.菊花葉五錢，兩碗水煮滾後十分鐘，一天分三次飲用。

6.菊花五錢，兩碗水煮滾後十分鐘，一天分兩次飲用。

7.玫瑰花(乾燥)五錢，兩碗水煮滾後十分鐘，一天分二次飲用。

  8.豆腐一塊，加些糖不可煮，五分鐘後生吃。

(二) 病症：感冒未好又中暑。

良方：1.杏仁三兩磨成粉末，沖冷開水一次吃完(此方宜在五月中旬以後服用)

2.甘草三兩磨成粉末，沖冷開水一次吃完。

(三) 病症：流汗受風邪侵入感冒

良方：1.西瓜兩(削皮去子)榨汁，一兩服用一天一次喝完即可。(晚上不可服。)

2.冬瓜八兩(削皮去子)榨汁，加薏仁粉一兩服用一天一次。

3.蕃薯葉八兩甘蔗八兩，混合榨汁服用，一天一次。

4.蕃薯葉八兩檸檬一個，混合榨汁服用，一天一次。

5.紅甘蔗(不可去皮)一斤切段，菠菜四兩，下鍋放六碗水，煮滾後二十分鐘飲用。

6.番石榴九個(軟的)、葡萄九粒，混合榨汁服用一天一次。

(四) 病症：六月中暑之感冒。

良方：1.高麗蔘三錢、冬瓜(新鮮)五兩，兩碗水下鍋滾後十五分鐘飲用。

2.冬瓜三兩冰糖三錢，三碗水煮滾後十分鐘飲用。

3.木瓜一個、冬瓜三兩、黃瓜一個，混合榨汁服用。

4.西瓜、冬瓜、香瓜各一個，去子混合榨汁服用。

5.玫瑰花三兩、菊花三兩、芙蓉花三錢，三碗水煮後十分鐘服用。

6.楊桃花、茉莉花各三兩，兩碗水煮滾後十分中服用。

7.木耳三兩、川芎一兩、高麗參三錢，五碗水下鍋滾三十分鐘服用。(此分老年人及四十歲以上者才可服用。

8.香蕉皮一個、番石榴兩個(不可切開)，一碗水下鍋滾十分鐘飲用。

(五) 病症：七月感冒、著涼。

良方：1.未成熟楊桃五個榨汁，加高麗蔘粉三錢，一次服完。

 2.未成熟木瓜五個(像鴨蛋大)榨汁加川芎粉三錢，一次服完。

 3.未成熟番石榴五個，加川芎粉三錢，兩碗水下鍋滾十分鐘服用。

(六) 病症：八月感冒、著涼。

良方：1.五根草五欉，九層塔花九支，四季春之花十四朵，三碗水下鍋滾十分鐘服用。

2.四季春之花三十朵、茉莉花三十朵、菊葉三十葉，三碗水下鍋滾十分鐘服用。

3.紅玫瑰花三十朵、菊葉三十葉，四碗水下鍋滾十分鐘服用。

4.白雞冠花三朵，紅雞冠花三朵，一碗水下鍋滾十分鐘服用。

【秋季之病痛】

 (一) 病症：九月感冒

良方：1.木瓜切片、楊桃橫切片、香蕉去皮切片，加一些糖，半小時後可吃。

2.香蕉去皮切片，檸檬切片，加一些糖，半小時後可吃。(有胃病者勿食)。

3.檸檬切片，楊桃切片、蘿蔔切片加糖，一小時後可吃。

(二) 病症：十月感冒

良方：1.高麗參三錢，川芎粉三錢，加薏仁粉三錢，兩碗水用文火滾三十分鐘後服用(高血壓者勿食)。

2.香蕉皮三個、柑皮三個、金針三兩(新鮮)，四碗水下鍋滾十分鐘後飲用。

【冬季之病痛】

 (一) 病症：十一月感冒

良方：1.紅甘蔗、紅蘿蔔一條、檸檬半個，混合煮滾後二十分鐘飲用。

2.金錢草、四季春、枸杞，混合煮滾後十分鐘飲用。

(二) 病症：十二月感冒

良方：1.川芎五錢、木耳五錢, 三碗水煮滾二十分鐘後服用。(此方只限初次感冒用)

2.人參、川芎、甘草各三錢，混合煮滾後二十分鐘飲用。             

【兒童之感冒】

春天：柑皮、香蕉皮各一個，混合下鍋放三碗水煮滾後十分鐘飲用。(可加些白糖)，每次喝一碗。(早晚餐飯後）。

夏天：楊桃一個(切片)、甘蔗一尺長(切段每段分成四片)，混合下鍋放四碗水煮滾後十分鐘飲用，每次喝一碗。(早晚餐飯後)。

秋天：紅蘿蔔一條(切片)、葡萄乾三十粒，混合下鍋放四碗水煮滾後十分鐘飲用，每次喝一碗。(早晚餐飯後)。

冬天：柑子三十粒(柳丁子亦可)、龍眼子三十粒，兩者壓碎下鍋放三碗水，煮滾後十分鐘飲用(可掺些白糖)，每次喝一碗。(早晚餐飯後)。

【國中生之感冒】

春天：香蕉皮一個，龍眼乾二十粒、龍眼子二十粒(壓碎)，混合下鍋放三碗水煮滾後十分鐘飲用(可加些白糖)，每次喝一碗。(早晚餐飯後)

夏天：荔枝肉三十個、荔枝子三十粒(壓碎)，混合下鍋放四碗水煮滾後十分鐘飲用。(不加任何東西)，每次喝一碗。(早晚餐飯後)

秋天：葡萄乾三十粒，龍眼子二十粒(壓碎)，高麗參五片，混合下鍋放三碗水煮滾後十分鐘飲用(可加些白糖)，每次喝一碗。(早晚餐飯後)

冬天：(易招致過敏性鼻炎)上午十一點吃葡萄乾二十粒、下午四點吃龍眼乾二十粒睡前再吃蠶豆二十粒。(連服一個月可強身補腦，續服三個月，可治過敏性鼻炎)(此方高中升亦可適用)

【教師之感冒】

春天：檸檬五片、龍眼子二十粒(壓碎)，龍眼乾二十粒混合下鍋放三碗水煮滾後十分鐘飲用。(可加些白糖)，每次喝一碗。(早晚餐飯後)

夏天：1.桃子三粒(切成五片)、桃仁三粒(壓碎)，混合下鍋放三碗水煮滾後十分鐘飲用。(可加些白糖)，每次喝一碗。(早晚餐飯後)

2.荔枝皮十個、荔枝肉十粒、荔枝子十粒(壓碎)，混合下鍋放三碗水煮滾後十分鐘飲用。(可加些白糖)，每次喝一碗。(早晚餐飯後)

3.龍眼皮二十個、龍眼乾二十粒、龍眼子二十粒(壓碎)，混合下鍋放三碗水煮滾後十分鐘飲用。(可加些白糖)，每次喝一碗。(早晚餐飯後)

秋天：柑皮一個、荔枝子十粒(壓碎)，甘蔗五寸多長(切段每段分成四片)，混合下鍋放四碗水煮滾後十分鐘飲用。(可加些白糖)，每次喝一碗。(早晚餐飯後)

冬天：香蕉皮二個、柑皮二個、柑子三十粒(壓碎)，甘蔗五寸多長(切段每段分成四片)，混合下鍋放四碗水煮滾後十分鐘飲用。(可加些白糖)，每次喝一碗。(早晚餐飯後)

【公務人員之感冒】

春天：1.桃仁五粒、龍眼子十粒，荔枝子十粒皆壓碎下鍋放三碗水，滾後十分鐘飲用。(可加些白糖)，每次喝一碗。(早晚餐飯後)

2.香蕉皮三枚、柑皮一個、甘蔗五寸多長(切段每段分成四片)，混合下鍋放四碗水煮滾後十分鐘飲用。(可加些白糖)，每次喝一碗。(早晚餐飯後)

夏天：1.桃子武力切痕(每粒切五痕，桃仁不必取出)，混合下鍋放四碗水煮滾後十分鐘飲用。(可加些白糖)，每次喝一碗。(早晚餐飯後)

2.荔枝皮三十粒，荔枝肉三十粒，荔枝子三十粒(壓碎)，下鍋放四碗水煮滾後十分鐘飲用。(可加些白糖)，每次喝一碗。(早晚餐飯後)

3.龍眼肉三十粒、龍眼皮三十個、龍眼子三十粒(壓碎)，下鍋放四碗水煮滾後十分鐘飲用。(可加些白糖)，每次喝一碗。(早晚餐飯後)

秋天：柑皮三個、柑子三十粒(壓碎)，龍眼乾二十粒，混合下鍋放四碗水煮滾後十分鐘飲用。(可加些白糖)，每次喝一碗。(早晚餐飯後)

冬天：1.甘蔗五寸多長(切段每段分成四片)，龍眼子三十粒(壓碎)、高麗參十片混合下鍋放四碗水煮滾後十分鐘飲用。(不可在掺白糖)，每次喝一碗。(早晚餐飯後)

2.楊桃二個(切片)、龍眼乾二十粒、龍眼子二十粒(壓碎)，混合下鍋放四碗水煮滾後十分鐘飲用。(可加些白糖)，每次喝一碗。(早晚餐飯後)

【都市人之感冒(一般人亦適用)】

春天：上午十一點吃甘蔗一尺多長、下午四點吃木瓜四分之一片、睡前喝葡萄乾茶，連續服用三天。

(葡萄乾茶做法：葡萄乾二十粒，放一碗半水，滾後十分鐘飲用，加一些鹽，即可飲用。)

夏天：上午十點吃葡萄乾二十粒、下午四點吃葡萄乾二十粒、睡前喝一杯蜂蜜泡汽水，連續服用三天。

秋天：上午十一點喝荔枝汁一杯，下午四點喝葡萄汁一杯，睡前吃甘蔗一尺多長、連續服用三天。

冬天：上午十一點吃葡萄乾二十粒、下午四點吃甘蔗一尺多長、睡前喝一杯梅乾茶，連續服用四天。

(梅乾茶作法：梅乾二十粒，放兩碗水滾後十分鐘飲用，加些白糖即可飲用。)

【孕婦感冒方】

(一)甘蔗五寸多長五根(切成四片)，香菜十欉混合下鍋放二碗水煎至一碗服用。

(二)甘蔗五寸多長五根(切成四片)，紅蘿蔔三條(切橫片)混合下鍋放三碗水煎至一碗服用。

(三)甘蔗五寸多長五根、蘆筍(白色)二十支，混合下鍋放三碗水煎至一碗服用。

(四)紅蘿蔔一條(切橫片)、香蕉皮三條、蘋果一個(切四塊，種子拿掉) 混合下鍋放三碗水煎至一碗服用。

※ 切記：所有水果的種子皆會傷到胎兒。

【咳嗽秘方】

春天：楊桃二粒(切橫片)、柑皮一個、梅子五粒，下鍋放兩碗半水，煎至兩碗水時加些白糖即可飲用。上午十一時及下午二時各喝一碗，連續服用三天。

夏天：楊桃三粒(切橫片)、下鍋放三碗水，煎至兩碗水加些白糖即可飲用。上午十一時及下午二時各喝一碗，連續服用三天。

秋天：柑皮一個、甘蔗五寸多長三個(切片)，龍眼乾二十粒，三者下鍋放兩碗半水煎至兩碗加些鹽，即可飲用。上午十一時及下午二時各喝一碗，連續服用三天。

冬天：甘蔗五寸多長三個(切片)，葡萄乾三十粒、楊桃一粒(切橫片)、者下鍋放三碗水煎至兩碗，即可飲用。上午十一時及下午二時各喝一碗，連續服用三天

【小兒咳嗽】

(一)柑皮二分之一片、楊桃一粒、梅乾三粒，下鍋放一碗半水煎至一碗水，一次服用三匙，半點鐘服用一次，連續服用三次

(二)枇杷二粒(切成兩段，種子也需切段)、楊桃一粒(切橫片)、下鍋放一碗半水煎至一碗水，一次服用三匙，連續服用三次。

(三)柑皮一粒(帶青色)下鍋放一碗半水，煎至一碗水加些白糖，中午時二點左右服用，一次服用三匙，只服用一次即可。(此方為特效藥，其餘時間不可服用)

※切記：忌喝冰冷果汁、汽水、冰水等，以及冰涼之水果。

        (四)病症：小兒、青少年四季乾咳。

良方：木瓜子一百粒左右，下鍋放一碗半水煎至一碗水，加些白糖，中午飯後十二點左右服用，連服二天。(其他時間不可亂用)

【扁桃腺炎方】

(一)李子五粒(切片)，放入碗中加些蜂蜜，十分鐘後服用，時間定在中午一點左右。

(二)桃子一粒(切片)，放入碗中加些蜂蜜，二十分鐘後服用，時間定在中午一點左右。(但三十歲以下者不可時此方)    

(三) 西瓜(切成小塊)，放入碗中加些蜂蜜，三十分鐘後服用，時間定在中午一點左右。(但六十歲以上老人不可食用此方)。