健康養生-食療

月份養生方

此處月份係指農曆

• 一月
  蓮霧、柳丁皮水、白果、咳嗽妙方、減肥茶

• 二月
  梅子、治糖尿病方、蕃茄、養生注意事項

• 三月
  草莓、大蔥根水、蔥白水、蔬菜湯

• 四月
  鳳梨、桑椹、桃子（脆桃）、治療胃病、胃酸、胃痛、牙周病、扁桃腺發炎方或咽喉炎方

• 五月
  西瓜汁、荔枝(五月水果)、櫻桃(治心聖品)、養生小方、飲食與養生

• 六月
  櫻桃、西瓜、增胖妙方(兼治貧血)、減肥妙方、防曬兼治太陽灼傷妙方

• 七月
  七月水果龍眼、枸杞子專治糖尿病、大豆芽菜湯專治高血壓

• 八月
  柚子、火龍果、蘆筍

• 九月
  楊桃專治秋天感冒、蘋果健脾整腸且排毒排結石、青木瓜專治各種胃病、蕃薯專治消化不良

• 十月
  柳橙、柿子、薏仁養生、預防禽流感和任何流感的養生方

• 十一月
  冬天養生聖品蘿蔔、治胃酸過多方、治冬天皮膚癢/皮膚過敏方、治脫髮禿頭方、冬天補身(養生)菜湯、治耳鳴方、治長期頭痛方、降血糖良方

• 十二月
  蓮藕 (常吃可治百病)、紅豆（赤小豆）、治老人癡呆症及記憶力退化方（補腦良方）、治痔瘡方